Kategorie: Seele & Wohlbefinden
Stimmung, Gelassenheit und innere Balance: Wissen für die mentale Gesundheit im Alltag, mit Hinweisen, wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.
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Glücksatlas der Deutschen Post: Wo Zufriedenheit in Deutschland wächst
Der Glücksatlas fragt jedes Jahr, wie zufrieden die Menschen in Deutschland mit ihrem Leben sind. Was er misst, wo die…
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Tagebuch schreiben: Gedanken ordnen wie im Frankfurter Goethe-Haus
Drei Sätze am Abend genügen, um den Tag zu sortieren. Was ein festes Schreibritual bewirken kann und warum Goethes Arbeitszimmer…
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Winterblues oder mehr: Hinweise der Stiftung Deutsche Depressionshilfe
Wenn die Tage kürzer werden, sinkt bei vielen die Stimmung. Was im Alltag helfen kann und ab wann der Weg…
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Grüne Pause im Großen Garten Dresden: zwanzig Minuten für die Stimmung
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Lebenszufriedenheit messen: Fragen des Sozio-oekonomischen Panels (SOEP)
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Gelassenheit: von Meister Eckhart bis Martin Heidegger erklärt
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