Schlagwort: Achtsamkeit
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Zehn Minuten Eilenriede: Pause im Stadtwald Hannover bei Anspannung
Der Stadtwald Eilenriede liegt mitten in Hannover und eignet sich für eine kurze Runde zwischen zwei Terminen. Wie Sie zehn…
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Ruhebereich im ICE: Stille Abteile der Deutschen Bahn nutzen
Im Ruhebereich des ICE sind Telefonate und laute Geräusche unerwünscht. Wie Sie einen Platz dort finden, welche Regeln gelten und…
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Betriebsrat fragen: Mitbestimmung bei der Arbeitszeit nach § 87 BetrVG
Wann der Betriebsrat bei Arbeitsbeginn, Pausen und Arbeitszeitverteilung mitbestimmt und wie Sie ihn ansprechen. Eine Übersicht in Tabellenform.
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Ostfriesische Teezeit: Ritual der Ruhe und UNESCO-Kulturerbe
In Ostfriesland ist Tee mehr als ein Getränk: Kluntje, Sahne und feste Abläufe machen die Teezeit zu einem Ritual. Was…
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Töpfern als ruhiger Ausgleich: Kannenbäckerland im Westerwald
Ton formen verlangt Aufmerksamkeit für die Hände und lässt wenig Raum fürs Grübeln. Ein Blick auf das Kannenbäckerland rund um…
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Wandern im Verein: Gruppen des Deutschen Wanderverbands finden
Gemeinsam unterwegs sein tut gut und macht Gespräche leichter. Wie Sie über den Deutschen Wanderverband eine passende Gruppe finden und…
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Hitzenächte in Frankfurt: Schlafen bei Tropennächten laut DWD
Wenn die Temperatur nachts nicht unter 20 Grad sinkt, wird Schlafen zur Geduldsprobe. Was der Deutsche Wetterdienst unter einer Tropennacht…
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Hausstaubmilben und Bettwäsche: Tipps des Allergie- und Asthmabundes
Hausstaubmilben fühlen sich im Bett wohl, besonders bei Wärme und Feuchtigkeit. Ein Überblick, welche Maßnahmen für Betroffene üblich sind und…
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Prüfungsstress im Studium: Beratung beim Studierendenwerk Hamburg
Vor Klausuren und Abschlussarbeiten steigt bei vielen die Anspannung. Was die psychologische Beratung der Studierendenwerke bietet, wie ein Lernplan Druck…
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Lebenszufriedenheit messen: Fragen des Sozio-oekonomischen Panels (SOEP)
Das SOEP am DIW Berlin fragt seit Jahrzehnten nach der Lebenszufriedenheit auf einer Skala von 0 bis 10. So lässt…